Статья рассказывает о технике перезагрузки, которая поможет снять стресс и перейти в режим расслабления. Автор объясняет, что постоянное напряжение вызывается тем, что наш взгляд постоянно натыкается на близко расположенные предметы. Для того, чтобы помочь себе, нужно делать паузы и смотреть вдаль, на природу, на архитектуру. Смотреть мягким «панорамным» взглядом помогает прийти в умиротворённое состояние.