Статья рассказывает о разнице между эмпатией и слиянием в психологии. Эмпатия - это способность понимать эмоции других людей, не переживая их самому. Слияние - это эмоциональное заражение, когда эмоции одного человека передаются другому. Статья также подчеркивает важность развития эмоциональной автономии и способности сохранять психологические границы для обретения покоя и эмоционального баланса. В конце статьи предлагается задавать себе два вопроса для тренировки способности к психологической автономии.